健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鸡骨架2 | 油适量 |
| 花椒20粒 | 大料1粒 |
| 海天草菇老抽半勺 | 海天生抽一勺 |
| 料酒半勺 | 盐2勺 |
家常辣炒鸡骨架的做法
1.凉水下锅鸡骨架，水开涝出，空干水分
2.油烧热加入鸡骨架中大火炒三分钟
3.加葱.姜.辣椒.半勺料酒.半勺老抽.一勺生抽，在炒一分钟
4.加水，末过鸡骨架，放入花椒大料
5.盖好锅盖，水开后转小火，慢慢炖
6.三十分钟后加盐，盖好锅盖继续炖到收汤
7.有食欲吧！
家常辣炒鸡骨架的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:00:28 阅读：4420
来源：本站原创 作者：潘迎紫
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡骨架2油适量花椒20粒大料1粒 海天草菇老抽半勺 海天生抽一勺料酒半勺 盐2勺家常辣炒。
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