健康功效
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 芸豆300克相克食物 | 红茶一包 |
| 白糖20克相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
冰红茶芸豆的做法
1.芸豆用凉水泡4个小时（泡一夜更好）
2.红茶一袋
3.将将芸豆和红茶一起放入高压锅中，加入一大碗水，没过芸豆即可，加入白糖搅拌均匀
4.按豆类软糯键
5.盛出晾凉放入冰箱冷藏，吃时取出，淋少量蜂蜜
冰红茶芸豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:45:11 阅读：6665
来源：本站原创 作者：张馨予
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料。
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