健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 西葫芦一个相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
| 葱姜适量 | 盐一小勺 |
| 生抽一勺 | 食用油适量 |
| 鸡精一点 | 米醋一点相克食物 |
| 红辣椒一个 | |
西葫炒肉的做法
1.西葫芦洗净切成菱形薄片，猪肉切丝，葱姜辣椒切丝
2.炒锅热油，下入葱姜辣椒丝炒香
3.再放肉编炒
4.炒制肉变色，到生抽，放盐翻拌均匀
5.再把葫芦放入翻炒
6.炒制西葫芦变软，到一点米醋，放一点鸡精翻匀
7.出锅装盘
西葫炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:37:14 阅读：884
来源：本站原创 作者：马德钟
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西葫芦一个相克食物猪肉100克相克食物 葱姜适量 盐一小勺。
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