健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米半斤相克食物 | 油 |
| 萝卜四小根相克食物 | 盐 |
| 葱相克食物 | 鸡精 |
| 肉 | |
萝卜瘦肉粥的做法
1.将胡萝卜削皮，洗净。
2.将葱切好。
3.讲胡萝卜切成条状
4.将肉切成小小的一块
5.准备洗米。
6.快煮好时放入肉、胡萝卜。再煮一小会就放葱
7.最后加上油、盐，鸡精就好了^ω^
萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 07:23:08 阅读：6992
来源：本站原创 作者：彭丹
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