健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
| 海鲜菇300克 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 羊肉150克相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 十三香适量 |
| 香油适量 | 味精适量相克食物 |
| 食用油适量 | |
海鲜菇炒羊肉的做法
1.准备食材，把海鲜菇、胡萝卜、羊肉洗净。
2.把海鲜菇切成两段，胡萝卜切薄片。
3.把羊肉切成均匀薄片，放入适量生抽、水淀粉，拌匀。
4.锅内放入适量食用油，烧热后放入羊肉片，翻炒至肉片变色断生。
5.放入海鲜菇、胡萝卜，大火翻炒。
6.放入适量盐、生抽、十三香，翻炒。
7.最后放入适量香油、味精、水淀粉，炒匀即可。
8.将菜盛入盘中。
9.摆拍。
