珍选捞汁鲜蒜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

珍选捞汁鲜蒜的做法

• 1.将鲜蒜最外层的皮剥去，将底部的蒜须和绿色的蒜梗剪去；洗净后放入盆中，倒入没过蒜头的凉水。泡蒜的凉水每天要换2次，共浸泡3天即可；

• 2.将泡好的蒜，蒜梗朝下放在晾网上，将水分晾干即可。注意蒜梗内也要晾干，一定不能有生水；

• 3.将晾干的蒜头放入无油无生水的玻璃瓶中；

• 4.珍选捞汁倒入瓶中，液体要没过蒜；

• 5.在瓶口封上一层保鲜膜，加盖密封腌30天即可食用；

• 6.取甜蒜的时候一定要用无油无生水的干净筷子夹取。