健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 蒜苗一把相克食物 | 肉丝一些 |
| 小米椒一个 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖少许相克食物 |
| 料酒少许 | 生抽少许 |
蒜苗炒肉丝的做法
1.蒜苗去掉老的两头，折段洗净，肉丝洗净，小米椒洗净切碎
2.肉丝用料酒和生抽腌制
3.锅里油烧热，放入肉丝炒匀
4.接着放入小米椒炒匀
5.再倒入蒜苗炒匀
6.炒一会儿
7.加盐和糖炒匀
8.加生抽和少许水炒匀
9.汤汁收干即可
蒜苗炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:14:55 阅读：4637
来源：本站原创 作者：梅婷
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗一把相克食物 肉丝一些 小米椒一个油适量 盐适量糖少许相克食物料酒少。
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