健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
猪肝：养肝明目、健脾、补气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 大米适量相克食物 | 猪肝适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
| 姜末适量 | 葱花适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 淀粉适量 | 料酒适量 |
| 胡椒适量 | |
猪肝粥的做法
1.大米洗净熬粥
2.备好的配料
3.猪肝切片用料酒胡椒淀粉腌制过油锅
4.把配料倒入熬好的粥里煮加盐.鸡精.然后倒入猪肝煮开加葱花即可
猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 13:13:07 阅读：8485
来源：本站原创 作者：王菲
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克食物。
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