红袖添香的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:00:40  阅读:5384 来源:本站原创 作者:张超
​食材用料 前腿肉400g 小红枣300g食用油适量 盐适量料酒适量 老抽适量糖1-2勺(根据喜好添加)相克食物红袖添香的做法1.将干红枣。

食材用料

前腿肉400g 小红枣300g
食用油适量适量
料酒适量 老抽适量
1-2勺(根据喜好添加)相克食物

红袖添香的做法

  • 1.将干红枣用温水浸泡一会儿

  • 2.然后洗净沥干

  • 3.将前腿肉洗净沥干,切稍厚一些的肉片备用

  • 4.将锅洗净烧干,倒入适量的食用油

  • 5.将稍肥的肉放锅中,小火将油脂熬出来

  • 6.肥肉变微黄即可

  • 7.将剩余的瘦肉倒入锅中,不停的翻炒

  • 8.待肉烧成微黄,加入适量的黄酒和老抽,翻炒均匀,待肉上色

  • 9.加入适量的水,盖上锅盖焖煮一会儿

  • 10.将红枣倒入锅中,加入适量的水,一小勺盐,盖上锅盖焖煮,必须将红枣烧熟透,要注意观察火候,很容易糊锅的,水干了,如果红枣没有烧透就必须再加水炖,一定要将红枣烧透!

  • 11.待红枣和肉熟透后,用小火将水分收干,喜欢甜食的可以加1-2勺糖,不停的翻炒,避免糊锅,用油脂将红枣里的水分收干,瘦肉也焦脆,口感挺香的即可

  • 12.装盘,是不是很甜蜜,很诱人……

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