健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酸奶：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 胡萝卜1/2个相克食物 | 酸奶1瓶相克食物 |
| 白糖半勺相克食物 | |
胡萝卜奶昔的做法
1.准备好半勺白糖
2.将冰镇的酸奶取出，打开备用
3.将胡萝卜切丁，并用刀将一圈修成四叶草形状，作为修饰品。
4.将胡萝卜丁、白糖和3/4的酸奶倒入搅拌机，酸奶可以根据个人口味添加。
5.打开搅拌机，工作60s即可。
6.倒入杯中，插上修饰的四叶草
胡萝卜奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:47:59 阅读：5285
来源：本站原创 作者：林爽
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜1/2个相克食物酸奶1瓶。
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