健康功效
西芹：活血化瘀
百合：安神、清心、润肺
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
食材用料
| 西芹1棵相克食物 | 百合1小把相克食物 |
| 腰果1小把相克食物 | 葱1小段相克食物 |
| 蒜2粒相克食物 | 盐2克 |
| 生抽2克 | 玉米油30克 |
西芹百合炒腰果的做法
1.西芹洗净切斜刀
2.百合用水泡一个小时左右
3.准备腰果一小碗
4.凉锅凉油，放入腰果，中火煸炒
5.炒到腰果变色盛出备用
6.另起锅烧开水，放入一点盐，几滴油，放入西芹焯水
7.焯水以后捞出过凉水，使西芹颜色更翠绿
8.捞出控水备用
9.葱，蒜切末
10.锅里油热以后放入葱蒜末炒出香味
11.放入百合炒一下
12.放入西芹翻炒一分钟左右
13.放入2克盐，生抽，翻炒均匀
14.临出锅放入腰果，关火，翻炒匀出锅
15.出锅装盘
