健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 河豚鱼三条 | 白萝卜半个相克食物 |
| 辣椒半个相克食物 | 姜一小块相克食物 |
| 葱一条相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
红烧河豚的做法
1.准备好食物，
2.把河豚鱼肚子黑黑的的东西都去掉（用手捏掉）
3.鱼洗好，白萝卜切条，辣椒姜切小，
4.锅里下油爆香辣椒姜，
5.再下萝卜条下去炒，炒制微微黄色
6.下鱼下去炒一会
7.下适量的水，（差不多的淹过就行了）
8.盖上盖子焖煮（焖煮转中火）
9.汁差不多收干，放盐和鸡精提味，
10.再放葱段就可以关火了
11.装盘美味开吃
