食材用料
| 鸽子一只 | 莲子十五个相克食物 |
| 雪银耳一半 | 党参一条相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 黑木耳三个相克食物 |
| 薏米适量相克食物 | 山药三片相克食物 |
鸽子莲子汤的做法
1.把鸽子放盐腌半小时或一个小时后腌好鸽子洗干净放煲里，水放三碗，也可以看人数放，不用再放盐，煲好试汤不够味再放……
2.把备好材料也要泡好，洗干净一起放煲里……
3.用的是高压锅煲汤功能键，清淡又好喝……
鸽子莲子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:09:30 阅读：2930
来源：本站原创 作者：王菲
食材用料 鸽子一只莲子十五个相克食物 雪银耳一半党参一条相克食物枸杞适量相克食物黑木耳三个相克食物薏米适量相克食物山药三片。
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