健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
食材用料
| 西葫芦1个相克食物 | 瘦肉1小块 |
| 蚝油一匙 | 生抽一匙 |
| 盐少许 | 十三香少许 |
| 鸡精少许 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 油少许 | |
西葫芦炒肉的做法
1.准备西葫芦切半挖瓤，瘦肉切小片
2.大蒜切末
3.锅中热油放入蒜末，煸香
4.放入瘦肉翻炒至肉色变白
5.放入切好的西葫芦片
6.放入一匙蚝油，一匙生抽少许的盐，鸡精，十三香
7.翻炒均匀，出锅
西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:19:51 阅读：6335
来源：本站原创 作者：汤潮
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 瘦肉1小块蚝油一匙 生抽一匙 盐少许 十三香少许 鸡精少许大蒜。
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