健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 红枣四五颗相克食物 | 银耳一小朵泡开就可以了相克食物 |
| 枸杞 十几颗就够啦 因为我一个人相克食物 | |
枸杞银耳汤的做法
1.先把银耳用热水泡开 十分钟就可以了
2.把所有东西一起放在电饭煲里加上水就可以啦
3.坐等2个小时就好啦 中间可以适量加水 最后放上冰糖
枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:41:18 阅读：4881
来源：本站原创 作者：刘羽琦
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣四五颗相克食物银耳一小朵泡开就可以。
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