凉拌豆芽粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:43:31  阅读:6128 来源:本站原创 作者:大张伟
​健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料黄豆芽100克相克食物绿豆芽100相克食物细粉100。

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

黄豆芽100克相克食物绿豆芽100相克食物
细粉100相克食物胡麻油5克
葱花5克干辣椒2颗相克食物
花椒面2克3克

凉拌豆芽粉的做法

  • 1.豆芽,细粉,戳水

  • 2.豆芽粉熟后,捞盆里上面放葱,干辣椒,花椒面

  • 3.烧油,最后浇在葱花上,然后放盐

  • 4.完成,

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