辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:28:12  阅读:7841 来源:本站原创 作者:徐熙媛
​健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡爪8个相克食物 米椒4个 辣椒。

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡爪8个相克食物 米椒4个
辣椒酱1大勺4瓣相克食物
适量相克食物 花椒大料适量
生抽适量适量相克食物
料酒适量 鸡精适量

辣鸡爪的做法

  • 1.鸡爪去指甲,清洗干净,中间剁开。

  • 2.米椒切块,姜切丝,蒜拍碎。

  • 3.锅中烧水,凉水下入鸡爪,加姜片,料酒焯10分钟。

  • 4.焯好的鸡爪用清水冲洗干净沥干水分

  • 5.锅中烧油下入蒜姜米椒爆香

  • 6.加入辣椒酱翻炒

  • 7.加入鸡爪翻炒均匀

  • 8.加糖,花椒大料,生抽,料酒。

  • 9.加入没过鸡爪的水,大火烧开小火慢炖。

  • 10.汤汁少许时加入盐,鸡精翻炒均匀即可。

  • 11.装盘

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读