健康功效
红糖：健脾、益气、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红小豆200克相克食物 | 糯米面500克 |
| 牛奶200ml相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
红豆年糕的做法
1.红小豆浸泡4小时以上，泡豆水倒掉重新加水煮至红豆软而不烂，放适量白糖腌上
2.牛奶加热后放入红糖搅拌至完全融化
3.将糯米粉加到红糖牛奶中，边加边搅拌，成糊状后加入红豆
4.容器里面刷食用油，倒入面糊，蒸40分钟到1小时
5.插入筷子不沾面浆，即熟！
6.晾凉后，切块装盘！
红豆年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:42:47 阅读：5826
来源：本站原创 作者：林韦君
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红小豆200克相克食物 糯米面500克牛奶200ml相克食物红。
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