健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 真姬菇300克 | 豆腐200克相克食物 |
| 紫菜2克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
真姬豆腐紫菜汤的做法
1.真姬菇洗净。
2.撕成丝。
3.准备嫩豆腐两块。
4.豆腐切丁。
5.锅里热油倒入清水，水开后放入真姬菇。
6.放入豆腐丁 。
7.放入紫菜。
8.放入适量盐调味，煮3到5分钟即可。
9.干了这碗真姬豆腐紫菜汤！
真姬豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:03:18 阅读：8209
来源：本站原创 作者：金巧巧
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料真姬菇300克豆腐200克相克食物紫菜2克相克食物油适量 盐适。
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