健康功效
牛油果：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛油果1颗 | 鲜虾8只 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 小番茄6个 |
| 盐胡椒碎适量 | 橄榄油少许 |
牛油果鲜虾鸡蛋沙拉的做法
1.鸡蛋和冷水一起放入小汤锅中煮熟，约15分钟左右；
2.鲜虾去皮去虾线，用竹签插上（这样能让虾不会收缩），放入开水锅中煮熟（五分钟左右）水中可以放适量的盐调味！
3.将虾上的竹签取出；牛油果、鸡蛋、小番茄切丁！放一起搅拌均匀！放入盐胡椒粒和橄榄油调味！
4.装盘即可食用！
牛油果鲜虾鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 23:23:50 阅读：5380
来源：本站原创 作者：何静
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1颗 鲜虾8只鸡蛋2个相克食物 小番茄6个 盐胡椒碎适量。
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