健康功效
扁豆：健脾、祛湿、消暑
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 扁豆适量相克食物 | 火腿适量相克食物 |
| 盐少许 | 生抽少许 |
| 色拉油适量 | 花椒5-10粒 |
扁豆炒火腿的做法
1.扁豆掐头去尾洗净
2.切丝或者段（我切的丝比较宽）
3.我用了两根火腿（鸡肉和猪肉）
4.热油
5.放花椒粒爆香捞出
6.放入扁豆翻炒几下
7.加生抽炒至变软
8.加火腿和盐至扁豆炒熟
9.出锅
扁豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 23:24:19 阅读：2518
来源：本站原创 作者：朱妍
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料扁豆适量相克食物火腿适量相克食物 盐少许 生抽少许 色拉油。
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