健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 鸡肉一块相克食物 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 油适量 |
清蒸鸡肉的做法
1.准备胡萝卜和鸡肉
2.鸡肉切成小块
3.用胡椒粉盐和酱油腌制鸡肉
4.胡萝卜切成片
5.把腌制好的鸡肉和胡萝卜一起放盘子里
6.放入锅里蒸十分钟
7.出锅即可
8.成品图
清蒸鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:53:07 阅读：8475
来源：本站原创 作者：卢广仲
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料胡萝卜一根相克食物鸡肉一块相克食物酱油适量 盐。
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