健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
料酒：活血化瘀
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 鸡肉相克食物 | 老抽 |
| 生抽 | 料酒 |
| 葱花 | 盐 |
| 油 | 蒜头相克食物 |
| 冬菇相克食物 | 姜相克食物 |
| 水 | |
磨菇焖鸡肉的做法
1.鸡肉洗好，斩块，放入盐，油，姜，蒜蓉，料酒腌制半个钟
2.冬菇泡发
3.洗干净备用
4.锅烧热后放入油油热后放入蒜蓉，姜丝爆香
5.倒入鸡肉炒
6.炒到鸡变色，完全没有水份
7.倒入冬菇，生抽，老抽翻炒一下
8.倒入水，盖上锅盖焖15分钟
9.焖到收汁即可
10.装盘，洒点葱花
磨菇焖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:22:29 阅读：2163
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡肉相克食物 老抽 生抽料。
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