冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
排骨：补肾、益气、润燥
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

冬瓜排骨汤的做法

• 1.准备好食材：冬瓜，排骨，花椒，干辣椒

• 2.把辣椒切段，冬瓜切块，放盘子里备用。

• 3.给电饭煲里加入适量的凉水，把排骨，花椒，干辣椒放入电饭煲里。

• 4.电饭煲按煲汤键，煲一个小时二十分钟左右。

• 5.剩下的十分钟，把冬瓜倒入电饭煲里，调入盐，鸡精，胡椒粉再煲十分钟，即可盛入盅里食用。（有葱花的话可以放点葱花点缀）

• 6.冬瓜排骨汤成品图。