健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 即食海蜇头200g | 黄瓜半根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 酱汁：老醋1汤匙 | 鲜贝露1/2汤匙 |
| 芝麻油1/4汤匙 | 糖1/4汤匙相克食物 |
老醋拌海蜇头的做法
1.胡萝卜黄瓜洗净去皮擦丝。
2.即食海蜇头用直饮水冲洗干净。
3.用手用力的把海蜇头捏干。
4.蒜拍成蒜泥。
5.调酱汁。放微波炉加热1分钟。
6.把蒜泥放入酱汁内，搅拌几下。
7.胡萝卜丝黄瓜丝放入海蜇头碗里，淋酱汁。
8.搅拌均匀。
9.成品图。
