自制雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

自制雪糕的做法

• 1.工具用品准备好。

• 2.猕猴桃切丁放白糖。

• 3.加入低脂牛奶，搅拌均匀。

• 4.先加入酸奶，再用勺子把猕猴桃加入。

• 5.把雪糕棍插进去，放冷冻里面就可以了

• 6.酸奶在下面特别好拿下来。