水果羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:02:56  阅读:3698 来源:本站原创 作者:陈建州
​健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料橙子一个相克食物猕猴桃两个相克。

健康功效

猕猴桃:暖肝、健胃、清热
苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

橙子一个相克食物猕猴桃两个相克食物
苹果一个相克食物 生粉少许
冰糖少许相克食物生姜少许相克食物

水果羹的做法

  • 1.准备好要用的水果。

  • 2.将水果各切小块。

  • 3.锅中注入清水

  • 4.加冰糖将水

  • 5.生粉加少许清水调匀。

  • 6.撒入枸杞。用生粉勾芡。

  • 7.出锅装盘。

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