电饭煲 家庭自制老酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 18:46:35  阅读:4052 来源:本站原创 作者:杜汶泽
​食材用料 纯牛奶2盒 市售酸奶1瓶白砂糖酌量添加相克食物电饭煲 家庭自制老酸奶的做法1.确保所买市售酸奶里有酸奶发酵所需的嗜热。

食材用料

纯牛奶2盒 市售酸奶1瓶
白砂糖酌量添加相克食物

电饭煲 家庭自制老酸奶的做法

  • 1.确保所买市售酸奶里有酸奶发酵所需的嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌(即酸奶发酵剂主要成分)

  • 2.将所需容器用开水烫消毒,并将水沥干

  • 3.酌量添加白砂糖后搅拌使其完全融化

  • 4.将电饭煲中放入大概40度的温水,将搅拌均匀的奶放入其中。保温1个小时,断电,一直放置七个小时(中间尽量不要打开电饭煲)

  • 5.如果喜欢更粘稠的可以多放置两个小时,即为搅拌型酸奶成品

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