健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药500克相克食物 | 肉末50克 |
| 葱1根相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 生抽少许 |
| 鸡精少许 | 盐适量 |
山药炒肉末的做法
1.把肉剁成末，山药、蒜切片！肉末加淀粉加盐腌一下！
2.热锅下油！
3.油热好了！下蒜爆香！
4.下肉末翻炒！
5.下山药翻炒加水
6.加少许生抽！调色
7.注意！多翻炒！不然就粘锅了！
8.起锅撒葱花！
山药炒肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 18:30:08 阅读：8382
来源：本站原创 作者：琦琦
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物 肉末50克葱1根相克食物蒜适量相克食物油适量 生抽少许 鸡精少许 盐。
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