健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 面粉适量 | 黄油5克 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 火腿3片相克食物 |
| 黄瓜适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
秘方手抓饼的做法
1.用黄油，鸡蛋和面软硬适中
2.面醒好后，搓成小圆棍
3.擀成这样刷油盐，花椒粉
4.对折
5.刷油
6.再对折
7.从中间反面对折
8.用手把两头拉长，然后卷起来
9.卷好后就有层了，擀开
10.擀好后烙熟
11.把火腿，鸡蛋煎熟
12.往饼上刷上自己喜欢的酱料，放入黄瓜火腿鸡蛋卷起来。装盘
秘方手抓饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 16:12:01 阅读：7427
来源：本站原创 作者：刘亦菲
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉适量黄油5克鸡蛋一个相克食物火腿3片相克食物黄瓜适量相克食物鸡蛋。
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