豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 15:23:51  阅读:8203 来源:本站原创 作者:杨舒婷
​健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花:化痰、解毒、散瘀绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜50g相克食物桂花3g绿豆30g。

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
桂花:化痰、解毒、散瘀
绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

南瓜50g相克食物桂花3g
绿豆30g相克食物 大黑豆30g

豆汤的做法

  • 1.将豆类用水浸泡一个小时。

  • 2.放入锅中煮至豆粒开花

  • 3.将南瓜切成小粒放入锅中煮八成熟放入桂花,煮至南瓜全熟即可。

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