健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 鸡肉半只相克食物 | 洋芋三个相克食物 |
| 豆瓣酱一大勺相克食物 | 八角两个 |
| 姜蒜适量 | 油盐适量 |
洋芋鸡的做法
1.放少量油，炒豆瓣酱，八角，草果
2.炒出红油，下鸡肉
3.鸡肉染色，放姜蒜，再炒一下
4.下洋芋，拌匀
5.放高压锅中，加适量水和盐
6.盖盖煮开
7.开后，熄火，焖半小时后出锅
洋芋鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:02:00 阅读：2635
来源：本站原创 作者：苗侨伟
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉半只相。
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