芹菜香菇肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:09:47  阅读:5794 来源:本站原创 作者:唐嫣
​健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料香菇四朵相克食物五花肉二两芹菜半斤。

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
五花肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

香菇四朵相克食物五花肉二两
芹菜半斤相克食物适量
葱姜适量味精适量相克食物
酱油适量

芹菜香菇肉丝的做法

  • 1.芹菜洗净 切段 香菇切片

  • 2.五花肉切丝

  • 3.热火放油 放入葱姜 炒出香味 放入肉丝 翻炒

  • 4.肉丝翻炒至微黄 放入香菇翻炒 放入适量酱油

  • 5.翻炒至香菇变软 有香菇味 倒入芹菜

  • 6.放入适量味精和盐 翻炒两下即可

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