健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭一至两碗相克食物 | 油两匙 |
| 火腿肠一至两根 | 豆角一小把相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 盐少许 |
| 味极鲜适量 | |
家常炒饭的做法
1.准备材料。
2.油锅烧热。
3.下蛋液划散后盛出备用。
4.油锅重新烧热下油，下胡萝卜、豆角炒至断生，加火腿肠炒匀，下一点点盐巴。
5.加入米饭翻炒均匀，起锅前加一点点味极鲜。
6.出锅。香喷喷。再煮个汤，不用炒菜就吃得下了。
家常炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:10:00 阅读：3627
来源：本站原创 作者：沈丽君
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一至两碗相克食物油两匙 火腿肠一至两根豆角一小把相克食物胡萝卜半根相克食物 盐少许 味极。
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