食材用料
| 花菜1颗相克食物 | 肉丝适量 |
| 肉沫适量 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 蚝油适量 |
| 老抽适量 | 鸡精适量 |
花菜炒肉丝的做法
1.准备食材。
2.花菜洗净，切成块。
3.葱和蒜切碎备用。
4.锅里放食用油，肉沫滑入锅里炒散。
5.再滑入肉丝，翻炒断生，加入老抽上色。
6.这时候加入葱和蒜一起翻炒出香味。
7.倒入花菜，调味，加适量盐，鸡精，蚝油继续翻炒至花菜熟了关火。
8.热腾腾出锅。
9.封面都冒着香喷喷的热气！
花菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:45:25 阅读：3814
来源：本站原创 作者：陈小艺
食材用料花菜1颗相克食物 肉丝适量 肉沫适量葱适量相克食物油适量蚝油适量 老抽适量 鸡精适量花菜炒肉丝的做法1.准备食材。2.花。
上一篇：双蛋火腿黄瓜三明治的
下一篇：素糖醋排骨的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
