健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
白萝卜：消食积、化痰、宽中
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 白萝卜半个相克食物 |
| 玉米一个相克食物 | 半勺盐 |
| 料酒1/3勺 | 葱适量相克食物 |
| 浓缩鸡汁1勺 | 香油 |
| 胡椒粉 | |
玉米萝卜炖排骨的做法
1.白萝卜切块。入开水中焯去辛辣味。
2.将排骨切好。入沸水中焯30秒，捞起沥干水分。
3.将排骨、白萝卜放入煲中。
4.玉米切块，放入煲中，加适量清水。
5.加盖子，大火煮开后改小火，焖煮45分钟。
6.放入半勺盐，一勺浓缩鸡汁（或鸡精），1/3勺料酒，1/2香油，1/3胡椒粉，撒葱花即可。
