肉丁豆角打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-07 21:08:20  阅读:748 来源:本站原创 作者:周慧敏
​健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物豆角一把相克食物葱适量相克食物姜适量。

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

猪肉适量相克食物豆角一把相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 鲜酱油1大勺
4g适量
老抽适量

肉丁豆角打卤面的做法

  • 1.前尖肉洗净切丁,备用。

  • 2.豆角洗净,切丁备用。

  • 3.葱姜蒜切丁,备用。

  • 4.热锅凉油,放入肉丁翻炒,炒至肉变白色,放入除盐以外的调料,翻炒均匀。

  • 5.放入葱姜蒜,翻炒。

  • 6.放入豆角丁,翻炒至豆角丁断生。

  • 7.放入适量开水。

  • 8.水开煮几分钟,水淀粉勾芡。放入盐调味。再撒入适量蒜末,翻拌均匀。

  • 9.肉丁豆角卤出锅!

  • 10.另起锅,水开放入面条,煮3~5分钟。

  • 11.面条过凉水,放上卤,一碗香喷喷的肉丁豆角打卤面就做好了!

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