健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉500g相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 西红柿2个相克食物 | 油适量 |
| 八角2个 | 蒜1个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | |
西红柿土豆炖牛肉的做法
1.准备好主要材料！
2.放油把辅料炒香
3.加入少量生抽，牛肉翻炒
4.放入准备好的西红柿，继续翻炒
5.加水没过材料开始慢炖50分钟
6.加土豆炖20分钟
7.起锅前加少量鸡精及盐，最后撒上小葱！完成！
西红柿土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-07 21:00:27 阅读：739
来源：本站原创 作者：杨乐乐
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500g相克食物土豆2个相克。
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