健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 高筋面粉100克 | 菠萝一片相克食物 |
| 黄瓜一根相克食物 | 澄粉20克 |
| 糯米粉20克 | 红曲粉2克 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 紫菜少许相克食物 |
凤凰的传说的做法
1.将高筋面粉，澄粉，糯米粉混合均匀，放两克红曲粉～
2.加温水揉匀醒面30分钟～
3.时间到后揉好面团擀成薄皮～
4.用模具刻出花瓣～
5.按照里小外大的顺序将花瓣沾水粘在一起～用粉色面粉做个花心～
6.上锅蒸，冷水大火20分钟～熟后焖5分钟在开盖～
7.摆盘～
8.用胡萝卜刻凤头～
9.用菠萝刻凤凰身体
10.摆盘～
11.削三片黄瓜待用～
12.把黄瓜切成锯齿状～做羽毛～
13.摆盘～
14.刻好三根摆盘～
15.胡萝卜刻底花，菠萝刻圆片当上面，这是凤凰的尾羽～
16.再用黄瓜刻几片花的叶子，紫菜剪出眼睛，调整一下就完成了～
