猪肉韭菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:20:19  阅读:2737 来源:本站原创 作者:张静初
​健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物韭菜一斤半相克食物酱。

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉一斤相克食物韭菜一斤半相克食物
酱油适量香油适量
蚝油适量 鸡精适量
适量料酒适量
适量相克食物适量相克食物

猪肉韭菜馅饺子的做法

  • 1.韭菜洗净控干水分

  • 2.将肉搅碎放入盆中加酱油,香油,蚝油,鸡精,姜末,葱末,料酒顺着一个方向搅拌均匀。

  • 3.将韭菜切碎放入搅拌好的肉盆中

  • 4.放入盐调味

  • 5.面和好,不要太软醒的时间长一点面更好使

  • 6.做成劲儿,擀面皮就可以包了

  • 7.包好的饺子

  • 8.做锅煮熟,好吃的饺子可以上桌了谢谢

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