健康功效
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 猪脚半个相克食物 | 板粟适量 |
| 姜一个相克食物 | 八角适量 |
| 蒜苗三根相克食物 | 生抽一汤勺 |
| 白胡椒粉适量 | |
板粟炖猪脚的做法
1.猪脚斩块温水洗净放入高压锅
2.板粟剥壳洗净，姜切片
3.将蒜苗扎把，和板粟、生姜一起放入高压锅，倒入凉白开水
4.水没过猪脚就可以了，放少许盐和鸡精
5.盖盖大火烧开转中火炖30分钟
6.时间到了开盖尝下汤汁味道，放生抽一汤勺，白胡椒粉适量，再炖五分钟
7.起锅装盘，撒上蒜花
板粟炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:39:50 阅读：704
来源：本站原创 作者：范逸臣
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚半个相克食物 板粟适量姜一个相克食物八角适量蒜苗三根相克食物 生抽一汤勺 白胡椒。
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