韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-30 12:51:06  阅读:7630 来源:本站原创 作者:李幼斌
​健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄500克鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适。

健康功效

韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄500克鸡蛋2个相克食物
适量适量
生抽适量料酒适量

韭黄炒蛋的做法

  • 1.锅内倒油,倒入鸡蛋,鸡蛋油有七分熟,就可以出锅备用

  • 2.锅内倒入少量的油,倒入韭黄,炒1分钟,倒入鸡蛋

  • 3.加入盐,生抽,料酒,小火炒后,就可以出锅了

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