健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
米饭：活血化瘀
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 紫菜数张相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 火腿肠数根 | 红萝卜半根 |
| 熟的五花肉适量 | 盐适量 |
| 寿司醋适量 | 竹帘一张 |
紫菜饭卷的做法
1.拿出数张寿司紫菜
2.竹帘
3.熟米饭。晾凉
4.切好的火腿肠，炒熟的红萝卜
5.拿出一张寿司紫菜放在竹帘上
6.戴上一次性手套
7.铺上米饭
8.放上料
9.卷起来
10.切片
11.完成
紫菜饭卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:58:40 阅读：4717
来源：本站原创 作者：范冰冰
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料紫菜数张相克食物米饭适量相克食物 火腿肠数根红萝卜半。
上一篇：外婆菜炒鸡蛋的做法和
下一篇：溜肚片的做法和食材用
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
