外婆菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

外婆菜炒鸡蛋的做法

• 1.准备食材。

• 2.鸡蛋打碗里，打散，待用。

• 3.锅里放油，先炒鸡蛋，备用。先下干椒节爆香，下外婆菜翻炒，下炒好的鸡蛋，调鸡精，耗油，酱油，翻炒出锅，装盘即可。