健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 绿豆150克相克食物 | 大米150克相克食物 |
绿豆粥的做法
1.绿豆洗净
2.锅中烧开水下绿豆煮制
3.水开加盖小火煮制
4.大米洗净
5.绿豆膨胀以后下大米一起小火煮制
6.煮熟盖盖焖一会
7.吃时盛碗，可以加糖或蜂蜜搅拌吃。
8.来张近照
绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:09:19 阅读：5443
来源：本站原创 作者：闰妮
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆150克相克食物大米150克相克食物绿豆粥的做法1.绿豆。
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