食材用料
| 秋葵30條 | 水半鍋 |
| 老干媽（香辣脆油辣椒）非常少許 | |
秋葵的做法
1.首先洗乾淨所有秋葵。
2.放進半鍋水。
3.用中火把水煮開。
4.然後把所有秋葵放進鍋內。
5.蓋起。
6.並調至小火。
7.5分鐘後，可以把秋葵拿出。
8.準備切。
9.記住切的時候刀面斜著，這樣切出來的效果會好看點喔。
10.就是這樣切，小心手喔。
11.切完放好在碟上。
12.軟度剛好。
13.再配一點點老干媽調味。
14.完成！可以開吃了！
秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:01:45 阅读：8588
来源：本站原创 作者：章子怡
食材用料 秋葵30條 水半鍋 老干媽（香辣脆油辣椒）非常少許秋葵的做法1.首先洗乾淨所有秋葵。2.放進半鍋水。3.用中火把水煮開。4。
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