培根卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:05:58  阅读:2991 来源:本站原创 作者:冯婧
​健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根200g金针菇100g相克食物食用油10g。

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根200g金针菇100g相克食物
食用油10g 牙签若干

培根卷的做法

  • 1.培根化冻切半,金针菇去根洗净待用!

  • 2.用培根卷好金针菇,用牙签串好!

  • 3.热锅,倒少许油!(因为培根会出油,所以尽量少用食用油,避免粘锅即可)

  • 4.倒金针菇翻炒,变色以后出锅!

  • 5.出锅以后,撒上黑胡椒粉或孜然粉!依照各自口味!

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