食材用料
| 面筋300克 | 青辣椒2个相克食物 |
| 姜丝适量 | 油60克 |
| 盐适量 | 葱少许相克食物 |
| 酱油少许 | |
炒面筋的做法
1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用
2.辣椒切条
3.姜丝.葱切好备用
4.将油热锅.放葱加姜丝出香味
5.加入面筋和辣椒翻炒
6.炒至7成熟加入盐和酱油上色翻炒至熟即可
7.装盘
炒面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:04:55 阅读：4535
来源：本站原创 作者：叶玉卿
食材用料 面筋300克青辣椒2个相克食物 姜丝适量油60克 盐适量葱少许相克食物酱油少许炒面筋的做法1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用。
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