豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:49:05  阅读:2845 来源:本站原创 作者:斯琴高丽
​食材用料红小豆500克相克食物食用油适量白砂糖适量相克食物豆沙馅的做法1.把红小豆洗干净,用水泡一晚上2.泡好的红小豆放电饭煲。

食材用料

红小豆500克相克食物食用油适量
白砂糖适量相克食物

豆沙馅的做法

  • 1.把红小豆洗干净,用水泡一晚上

  • 2.泡好的红小豆放电饭煲煮,煮好后,晾凉用绞肉机搅拌

  • 3.把搅拌好的豆沙放锅里,放适量食用油一起炒,变干时根据自己口味放适量白砂糖,继续炒

  • 4.炒到豆沙变干都沾起锅里豆沙碎屑就完成了,出锅根据自己要做的东西揉成球就行了

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