糖醋藕夹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋藕夹的做法

• 1.藕去皮备用

• 2.准备肉馅备用

• 3.藕切成片备用

• 4.然后把肉馅放在藕片上

• 5.再拿另外的藕片把肉馅盖好

• 6.准备面糊，把藕夹裏包好

• 7.油烧热后，一个一个的放油锅内炸成金黄色

• 8.炸好后，捞出来备用

• 9.糖，醋，番茄酱放锅内烧开备用

• 10.把酱汁浇在藕夹上就好了。